Introducción a la meditación raja yoga

En este podcast, introduzco la meditación raja yoga tal como la imparte Brahma Kumaris. Algunos tips: * Busca un lugar cómodo para meditar, pero donde puedas concentrarte. * Una música suave siempre ayuda, o sonidos de la naturaleza. * Una luz suave es recomendada, pero evitar la oscuridad total; la luz natural es muy positiva. Para más información sobre Brahma Kumaris, dirígete a bkcolombia.org #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #yoga #introducción Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcast