76. Ciclo: #7. Aprender Atención consciente Básico: “Plena Atención a la Respiración”
Meditacion Online y Mindfulness - Ein Podcast von Pedro Cárdenas - Montags
Aunque foco de atención lo vas a tener en la respiración, se te producirá dispersión mental y cuando seas consciente de ello gestionalos como aprendimos http://www.pcardenas.com
