336. Ejercicio Mindfulness: Ser consciente cuando se tiene sueño para facilitar dormir mejor
Meditacion Online y Mindfulness - Ein Podcast von Pedro Cárdenas - Montags
Hoy seremos consciente cuando tenemos esa sensación de sueño "solapada", preocupaciones. Y como hacerla salir para poder facilitar el sueño y el descanso http://www.pcardenas.com
