143. Ejercicio Mindfulness: Dar fe de que has hecho consciente a una distracción
Meditacion Online y Mindfulness - Ein Podcast von Pedro Cárdenas - Montags
Practicamos la acción de ser dar fe de que hemos sido consciente que nuestra mente se ha distraido. Ser consciente de la activación de esa "Alarma mental" http://www.pcardenas.com
