#5 Pogadajmy o: Ruch, Zmiana Nawyków, Trening, Trenerzy, Mental Sportowca - Konrad Topolski

Uszanowanie! Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia. Gościem piątego odcinka jest Konrad Topolski. Trener z wieloletnim doświadczeniem, szkoleniowiec, sportowiec. Rozmawialiśmy o ruchu, treningu, o tym, czym jest sprawność, o trenerach w obecnych czasach. Kilka mitów rozwianych. Po prostu była to dobra rozmowa. Dwa słowa: warto odsłuchać. Jak wspominałem - nie ściemniam i zadaję gościom Wasze pytania :) Zostawcie po sobie łapki w górę, subskrypcję, udostępnijcie dalej i życzę siły i zdrówka! Po więcej wiedzy z zakresu biomechaniki zapraszam na stronę: https://mechanikaruchu.pl Sprawdźcie social media Konrada: https://www.konradtopolski.pl https://www.instagram.com/konrad.topolski/