Descansar Poco entre Series Limita tu Progreso
Más que En Forma - Ein Podcast von Antonio Yuste
En este programa hablo sobre: Últimos Estudios Qué hacen los culturistas por instinto No todos los descansos deben ser iguales Cuál es el descanso ideal entre series para máximas ganancias Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/
