#26/JP 私たちのメンタルヘルスの向き合い方

最近よく耳にするメンタルヘルスと言う言葉。少しずつ身近なものになってきましたが今回は私たちも常に直面しているメンタルヘルスや気持ちの持ち方についてお話ししました。落ち込んでいたり忙しかったり心のバランスが取れない時も考え方1つで少し楽になったりします。まだまだ話し足りないので続編を楽しみに♡