#26/JP 私たちのメンタルヘルスの向き合い方

最近よく耳にするメンタルヘルスと言う言葉。少しずつ身近なものになってきましたが今回は私たちも常に直面しているメンタルヘルスや気持ちの持ち方についてお話ししました。落ち込んでいたり忙しかったり心のバランスが取れない時も考え方1つで少し楽になったりします。まだまだ話し足りないので続編を楽しみに♡

Om Podcasten

Unser Podcast MARU erzählt Geschichten aus Japan und Deutschland. Wir, Marina und Kaoru (MARU), wollen euch an unseren Gedanken und Erfahrungen, die wir in den Ländern als Japanerinnen und Deutsche gemacht haben, teilhaben lassen. Jede Woche kommt eine Folge auf japanisch und eine auf deutsch im Wechsel raus. このMARU Podcastは、日本人の血を引いたドイツ人 Marinaとドイツとイギリスで幼少期~小学校を過ごした日本人Kaoru (MARU) の2人でゆるくお話しします。私たちのバックグラウンドや日独での日常生活でしたことを、German ver.とJapanese ver. のバイリンガルにてお届けします。日本語版で聴きたい方も、ドイツ語版で聴きたい方も、どっちも聴きたい方も大歓迎です！ Instagram: @maru_podcast @marinanoichinichi @kaoru_814