Ep. 6: Tanker og følelser etter spontanabort

Å oppleve en spontanabort kan være en krevende livsopplevelse som utløser psykologiske reaksjoner i oss. Dessverre opplever mange av oss å ikke bli forstått eller møtt godt etter en spontanabort og det kan være vanskelig å tillate seg selv å reagere følelsesmessig på det som har skjedd. I denne episoden snakker jeg derfor om ulike tanker og følelser vi kan oppleve og deler tips til hvordan du kan ta vare på deg selv. *** *** *** Jeg brenner for at du skal ha det best mulig når du er gravid eller mamma til et lite nytt menneske! I denne podcasten deler jeg psykologisk kunnskap og verktøy slik at du kan forstå og støtte deg selv i en krevende tid. Jeg er trebarnsmamma og psykologspesialist. På mammakurs.no hjelper jeg gravide og spedbarnsmødre. Der finner du Mammahjerte medlemsportal for deg som har det tøft i spedbarnstida og Min fødsel – et helhetlig fødselsforberedende kurs for deg som har fødselsangst. Følg meg gjerne på Instagram.