Hvordan få mer energi med arbeidspsykolog Anette Høy Dye

I spesialepisode 2 av mamma Jobber snakker jeg videre med arbeidspsykolog Anette. For hvordan sikrer man god selvledelse så man får fordelt energien godt og jobbet mest mulig effektivt? Hva mener Anette om pauser, hva er pomodoro teknikken og hvilke tre deler mener hun vi bør dele dagen inn i?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Hvorfor gråt Kristin Skogen Lund på do i småbarnsperioden? Hvordan håndterer en Benedicte som er lege morgenstress? Og hva med de mammaene som er alene med barna? Hør mer i denne intervjupodkast der Mira møter inspirerende damer med barn og jobb for å snakke om hvordan de får livet til å gå opp på et vis.Følg med på instagram @mammajobberpodkast for inspirasjon og behind the scenes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.