So beeinflusst du deine Schmerzwahrnehmung

Angst vor oder während der Geburt führt zu einer erhöhten (An-)Spannung im Körper. Und Spannung führt zu Schmerzen. Wenn du während deiner Schwangerschaft dafür sorgst, dass du deine Ängste abbaust, spürst du weniger Spannung im Körper und weniger Schmerzen. Was du im Einzelnen machen kannst, erfährst du in dieser Podcast-Folge. Viel Spaß!