4 - Atmung und Geburt

In dieser Folge verrate ich dir, weshalb die richtige Atmung so wichtig ist für eine positive Geburt. Ausserdem zeige ich dir, wie die Entspannungsatmung funktioniert und wir üben sie gemeinsam ein. Wenn dir der Podcast MAMAphil gefällt, dann empfehle mich gerne weiter. Wenn du Lust hast, werde Mitglied in der geschlossenen und kostenfreien Facebook-Gruppe *Mama werden. Mama sein.* Meinen Blog findest du unter *www.mamaphil.com* Alle Informationen zu meinem Geburts-Empowerment *www.geburtsvergnügen.com*