#205 Verspannter Beckenboden - Symptome erkennen und gezielt lösen!
MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben - Ein Podcast von MamAcademy - Montags
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Ob durch Stress, Geburt oder Alltag: Ein verspannter Beckenboden kann sich durch vielfältige Symptome bemerkbar machen, die oft nicht richtig zugeordnet werden können. Gemeinsam sprechen Rieke und Katharina darüber, wie du deinen Beckenboden besser verstehst, Verspannungen erkennst und die ersten Schritte zu mehr Entspannung und Wohlbefinden machst. Hol dir wertvolle Tipps für deinen Alltag und deine Gesundheit! Deine MamAcademy Mehr zu unseren Kursen & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes
