#164 Dani - Rückbildungserfahrung als Sportlerin & 2fach Mama | Erkältung in der Schwangerschaft & Stillzeit

“Ich habe mich noch nie so stark in meiner Mitte gefühlt” - das hat uns zweifach Mama und Sportlerin Dani geschrieben, 7 Monate nachdem sie ihr zweites Baby bekommen hat. Dani hat unseren Postpartum Power Kurs absolviert und teilt in dieser Folge wie sie die Rückbildung in den Baby Alltag integriert und was für sie als Sportlerin der Game Changer im Training war. Außerdem sprechen wir in dieser Folge über Erkältungen in der Schwangerschaft und Stillzeit. Rieke hat es nämlich auch gerade erwischt und sie teilt mit ihrer Sexy Stimme diese Woche ein paar Überlebenstipps mit Euch. Viel Spaß beim Zuhören! Deine MamAcademy Mehr zu Dani erfährst du hier: Insta Profil: @dani.web Hier findet ihr alle Infos zu Medikamenten in der Schwangerschaft und Stillzeit https://www.embryotox.de Minute 02 - Erkältungstipps in Schwangerscahft und Stillzeit Minute 08 - Interview mit 2-fach Mama Dani Rückbildung als Sportlerin Minute 16 - Rückbildung als Sportlerin Zu unserem Postpartum Power Kurs gehts hier lang: https://www.diemamacademy.de/yoga-kurs-beckenboden/ Mehr von uns auf Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy/ Hier geht es zu unserem Onlinekurs Angebot für die Schwangerschaft, das Wochenbett und die Rückbildung.