#133 Sandkastengespräch #4 - Mental Load im Mamaalltag
Wenn der Kopf platzt und die Zündschnur kurz wird. Jede Mama kennt ihn, den unsichtbaren Rucksack, den keiner sieht, der aber ziemlich schwer sein kann: Der Mental Load im Mamaalltag. Den Familienalltag zu organisieren und am Laufen zu halten ist echt Kräftezehrend und sich dabei nicht zu vergessen nahezu unmöglich. Die ständige Planung, Organisation und Koordination von Aufgaben und Verantwortlichkeiten, wie Einkaufen, Kinder Terminkoordination, Freizeitgestaltung und Hausarbeit oder die Betreuung der Kinder ist eine never ending Story. In dieser Folge sprechen wir mal frei raus, was uns gerade beschäftigt und wie schwer der Rucksack wirklich ist. Viel Spaß beim Zuhören! Gerne teile deine Gedanken mit uns in den Kommentaren oder als DM! Deine MamAcademy Mehr zum Thema auf Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy/ Hier geht es zu unserem Onlinekurs Angebot für die Schwangerschaft, das Wochenbett und die Rückbildung. Alle weiteren Infos & unsere Goodies findest du hier: http://www.diemamacademy.de/navigation/ Unsere Podcast - Kooperationen für Dich! MioMedico MioMedico bietet Erste Hilfe Taschen inkl. Schritt für Schritt Anleitungen für die richtige Handhabung. Diese Anleitungen gibt es sogar auch als App. So kann jeder Helfen! Mit dem Code MAMACADEMY20 bekommst du 20% Rabatt auf deine Erste Hilfe Tasche. Hier geht’s zu MioMedico: www.miomedico.de. Der Code ist gültig bis zum 31.12.2023 gültig.