#95 Co mówi o Tobie Twój temperament

W 95. odcinku opowiadam o temperamencie i o tym, jak łączy się z asertywnością. Odcinek opiera się na regulacyjnej teorii temperamentu stworzonej przez Jana Strelau. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:- W czym pomaga znajomość własnego temperamentu- Jak dać sobie prawo do stawiania granic- Czym jest temperament i czy możemy go zmienić- Co wpływa na nasz temperament- Czym jest wrażliwość sensoryczna i jak wiąże się z temperamentem- Czy skłonność do wzruszeń i głębokiego przeżywania emocji jest powiązana z temperamentem- Po czym poznać zharmonizowany temperament- Osoba o jakim typie temperamentu będzie dobrze znosiła presję- Jak różnice indywidualne wpływają na to, w jaki sposób odbieramy wydarzenia- Jaki typ temperamentu jest najbardziej ceniony w dzisiejszym świecie- Czym jest perseweratywność- Czy cechy składające się na temperament można wzmacniać- Jak zbadać swój temperamentSprawdź moje psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/Więcej o temperamencie dowiesz się z lekcji mojego kursu o asertywności. Zachęcam do zapoznania się z tym szkoleniem tutaj: https://akademia.wiem-co-jem.pl/asertywnosc/.