#47 Ciałopozytywność, akceptacja i psychologia odchudzania | gość: dr Anna Januszewicz

W kolejnym odcinku mojego podcastu spotykam się z dr Anną Januszewicz - Kierowniczką studiów podyplomowych z psychodietetyki we Wrocławiu i w Katowicach, Założycielką Instytutu Psychodietetyki we Wrocławiu oraz Prezeską Towarzystwa Psychodietetyki. Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:- O co chodzi w ciałopozytywności- Czy psychodietetycy powinni promować akceptację swojego ciała- Czy otyłość to kwestia gustu- Jaka jest rola specjalistów od żywienia w promowaniu restrykcyjnego podejścia do diety i nieracjonalnego żywienia- Czy szczupła sylwetka zawsze oznacza zdrowie- Jak pracować z pacjentami stosującymi restrykcyjne diety- Czy jedzenie intuicyjne to metoda dla wszystkich- Co najlepiej motywuje nas do zmian- Czy negatywne emocje motywują do działania- Jak kultura wpływa na to, jak postrzegamy ciała innych i swoje- Czy gotowe jadłospisy to sposób na schudnięcieSprawdź moje psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/Poruszamy także temat ciałopozytywności, istoty akceptacji nas samych oraz roli kontekstu psychologicznego w procesie odchudzania. Serdecznie zapraszam Cię do odsłuchania odcinka!Zapraszam również do zakupu kursu ,,Psychodietetyka w praktyce'' https://psychodietetyka.wiem-co-jem.pl/ Dzięki szkoleniu zrozumiesz schematy myślowe, które utrudniają Ci wprowadzanie trwałych zmian i zrzucenie zbędnych kilogramów.dr Annę Januszewicz znajdziesz w sieci:Na stronie: https://instytutpsychodietetyki.pl/Na FB: https://www.facebook.com/InstytutPsychodietetykiWroclaw/Na IG: https://www.instagram.com/instytut_psychodietetyki/