#153 Wpływ stylu życia na odporność - prof. Ewa Stachowska

Do 153. odcinka podcastu zaprosiłam prof. dr hab. n. med. Ewę Stachowską - biochemiczkę, specjalistkę do spraw żywienia i nauczycielkę akademicką. Poruszamy w nim temat odporności.Partnerem odcinka jest firma Sanprobi #współpracareklamowaPosłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:Co możemy zrobić, by zadbać o odporność ‌Co wpływa na naszą odporność ‌Dlaczego niektórzy chorują częściej niż inni‌Jakie czynniki dotyczące odporności są zależne od naszego stylu życiaJak kształtuje się nasza odporność od narodzin‌Jaką rolę w kształtowaniu prawidłowej odporności odgrywa mikrobiom jelitowy ‌Co negatywnie wpływa na naszą odpornośćJak aktywność fizyczna wpływa na odporność ‌W jaki sposób odchudzanie wpływa na naszą odpornośćJakie składniki są kluczowe dla dobrej odporności ‌Czy stres sprawia, że chorujemy częściej ‌W czym może pomóc ekspozycja na zimno i ciepłoProf. Ewa Stachowska w Internecie:Instagram: https://www.instagram.com/profesor.stachowska/YouTube: https://www.youtube.com/c/profesorEwaStachowska