#145 Po czym poznać, że zdrowie psychiczne się psuje? - Dr Maja Herman

Do 145. odcinka mojego podcastu zaprosiłam Maję Herman - psychiatrkę, psychoterapeutkę, medinfluencerkę, założycielkę i prezeskę Polskiego Towarzystwa mediów Medycznych.Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:Dlaczego coraz więcej osób choruje na zaburzenia psychiczneJak rozwijają się zaburzenia psychiczneDlaczego samoświadomość jest ważna dla zdrowia psychicznegoJak w zdrowy sposób wyrażać złośćCzy warto wyrażać swoje emocjeKiedy warto udać się do specjalisty zdrowia psychicznegoDlaczego warto dbać o dobry senCzy każdy ma predyspozycję do do jakiegoś zaburzenia psychicznegoNa jakie czynniki związane ze zdrowiem psychicznym mamy wpływ, a jakie są poza naszą kontroląCzym różni się funkcjonowanie mózgu osoby chorującej na zburzenie psychiczne i osoby zdrowejCzym są zaburzenia adaptacyjneMaję znajdziesz w Internecie:Instagram: https://www.instagram.com/maja_herman_psychiatrka/?hl=plFacebook: https://www.facebook.com/MajaHermanAmicipsychiatrka/?locale=pl_PL