#127 Po czym poznać wypalenie życiowe, rodzicielskie, zawodowe - Paulina Gaworska-Gawryś

Magdalena Hajkiewicz Psychodietetyka - Ein Podcast von Magdalena Hajkiewicz - Sonntags

W 127. odcinku rozmawiam z Pauliną Gaworską-Gawryś - psycholożką, terapeutką TSR w trakcie certyfikacji, psychoterapeutką w trakcie szkolenia, a także trenerką.Z podcastu dowiesz się:Czym jest wypalenie‌Jakie są rodzaje wypalenia‌Czym są zasoby i co je wyczerpuje‌Jakie są najczęstsze przyczyny wypalenia‌Czym się różni wypalenie od depresji‌Dlaczego pokazywanie i oglądanie niedoskonałej codzienności w Social Mediach jest ważne‌Jak różne strategie regulacji emocji wpływają na wypalenie‌Jak nie dopuścić do wypalania‌Dlaczego uważność w codziennym życiu jest tak istotnaSprawdź moje psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/Paulinę znajdziesz w Internecie:IG: https://www.instagram.com/paulinapsycholog/FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063968078437Strona: https://paulinagaworska.pl/