#10 "Nie mogę przestać myśleć o jedzeniu"

Masz czasami tak, że nie jesteś w stanie myśleć o niczym innym, bo ciągle myślisz o jedzeniu? Budzisz się i nie możesz się na niczym skoncentrować, bo w Twojej głowie przewalają się myśli o tym co dzisiaj zjesz? A może po prostu temat diet już Cię męczy i chcesz zrobić coś, żeby kaloryczność nie wyznaczała biegu Twojego życia?Jeśli tak to ten odcinek podcastu na pewno Ci pomoże. Opowiadam w nim o tym jakie są przyczyny natrętnych myśli o jedzeniu, dlaczego pojawiają się w takich a nie innych momentach oraz co zrobić, aby się ich pozbyć. Zapraszam!Szkolenie „Jak skończyć z kompulsywnym objadaniem się”: https://akademia.wiem-co-jem.pl/kompulsywne/ Promocja na wszystkie szkolenia na akademia.wiem-co-jem.pl trwa do 31 stycznia!Sprawdź moje media:FB: https://www.facebook.com/wiemcojem1/Instagram: https://www.instagram.com/magda.wiemcojem/Blog: https://wiem-co-jem.pl