44. Het is tijd om te shinen: zo zorg je dat je summer ready bent
Maak Afvallen Makkelijk - Ein Podcast von Mr. Food Coach - Montags
In aflevering 44 geven we je praktische tips om summer ready te zijn! Gewetensvraag: ben jij al klaar voor de zomer? We geven je quick-wins om deze zomer te shinen. Ga lekker naar buiten, drink genoeg water en kies voor waterijs in plaats van softijs. En nu we het toch over ijs hebben… In de Calorie Challenge vergelijken we een Raket met een Magnum. Weet jij welke smaken de kleuren rood, oranje en geel in een Raket hebben? In ‘The Road to the Rings’ doet Iris een wanhopige update. Mr. Food Co...
