“Fluch oder Segen” - Welche Wirkung haben Meditationen auf die Psyche?

Meditationen sind der Alltags- und Stresshelfer schlechthin - sollte man zumindest meinen. Was passiert aber, wenn beim Meditieren unangenehme Erfahrungen gemacht werden? In dieser Podcast-Folge schaut sich Anna Weingärtner dieses Thema genauer an.