#298 - Den Forbudte Skole - Konfrontationer med eksistensen - Mening i lidelse - Opmærksomhed er for vildt! - Terapeut og podcaster Alex Grigat

ENDELIG dukker Alexander Grigat op her i podcasten; min rival, konkurrent og, tror jeg, eneste seriøse duel-udfordrer (på dansk) når det kommer til at ville dykke langt ned i symboler og psyke. I al ærlighed er "Den forbudte skole" et mega hit og i DETTE AFSNIT undersøger vi hvad Alex (det må vi godt kalde ham) egentlig har som filosofi/på hjertet. Kom og vær med når vi taler om: - Den måde "man" skal være på og hvordan man kan adskille sig fra det - Den fælles forbundethed - Skyttens interesse i  dannelse, de store spørgsmål og mulighedstænkning - Mødet i sig selv, som det vigtige, frem alt det udenom - Ny relation til kultur og tidsånd - Hvordan Alex gik fra at ville arbejde indenfor banking og tjene gode penge til at møde meditation og en anden opfattelse af meningsfuldhed - Cannabis og konfrontation med skyggerne - Viden om følelser mangler og det ensidige som fast sortiment  - Opgør med positivitet og vejen til at være i kontakt med det, der er - Skorpionens frygts-konfrontation og Skyttens blik for det glædesfulde - Det der sker i mig, når jeg er i kontakt med dig - Transcendens vs fysisk lidelse - Er der kommet indsigt ud af din smerte? - Det formløse vs inkarnation - Sulten efter at have det på en bestemt måde - Det der er mere grundlæggende end glæde og smerte - Det var ikke i orden, og samtidig var det helt som det skulle være - Fyld det du fylder - Vidensformer; perspektivviden og kognition, kropslig, emotion, relation - DET vi KUN kan lære gennem kriserne som nedbryder forståelsesrammen  - Det kærlige ved lidelse  - Det sociale rum der kan slå en i maven - Frygten for flokken og at den vold vi kan gøre på hinanden kan matches af den trivsel flokken - fællesskabet- kan give - Skellet mellem du og jeg udviskes  - Følelsen af at ryge ud af sig selv - HVAD SKER DER I MIG når jeg bliver bange for andre? - Nærvær og modet til at være opmærksom på det, der er - Vores syrede relationer!  - At genfinde sin krop - Tidligere liv og sammenhængen til dannelse (for Alex) - Eksperimenter med meditation - Tips til meditation og en deling af hvad Alex gør i sit daglige meditations -ritual  - Fokus, koncentration og ro - Åbning af bevidstheden - Tankens indhold er ligegyldig - Metta meditation - Pas meditationen ind i din hverdag - Alex - "The price of freedom is eternal mindfuless" som er et citat jeg næsten huskede rigtigt - At være med blomsten - Følelsen af hjem i kraft af nærvær - Symboltydning, drømme og billedplanet - Erfaringer der ligger i kroppen som oversættes i drømme - Hvordan drømme kan guide os - Se foranderligheden hvert øjeblik og vær fri  - HJERTET (det oplevede) der ikke rigtig kan tackles af psykologien endnu - Den psykologiske krop som et sted vi afstemmer med verden - Kropslige måder at holde sig selv på - Fokus på egen oplevede krop og bringe sin krop ind i det relationelle rum - Transfer-Counter transference  - Opmærksom som den største superkraft LYT TIL OUTROEN I DEN HER for jeg vil så gerne høre fra dig med din oplevelse af det ene og det andet - du kan skrive til mig på [email protected]   LINKS til Alex Grigat: https://www.denforbudteskole.dk/   og podcasten DEN FORBUDTE SKOLE:   https://podcasts.apple.com/dk/podcast/den-forbudte-skole/id1528689869   Mine links:   https://www.mannahguldager.com/   https://www.instagram.com/astrologi_yoga_terapi/   https://www.instagram.com/lydenafetbedreliv/

Om Podcasten

Mere end alt andet, er dette livsfilosofiske samtalemagasin en bestræbelse på at forstå den dybere sandhed, bag den øjensynlige verden. Vi taler med mennesker der kan inspirere og informere med deres virke, bøger, viden, karriere, personlige erfaringer. Enten direkte eller indirekte åbner samtalerne for forskellige perspektiver på livsnavigation. Hvordan finder du vej i dit liv - til tilfredsstillelse, harmoni og meningsfuldhed? Fx. taler vi om, hvordan du kan aflære forældede ubevidste programmer, hvordan du kan forholde dig til den tid du har tilbage, til det faktum at det eneste sikre er forandring, hvordan du kan håndtere den indre spænding i maven eller kompleksiteten i din og andres psyke, og hvordan du forbedrer kvaliteten af dine relationer og dermed kvaliteten af dit liv. Det er et program om dit liv. Der er indlejret i hvert afsnit en evig kærlighed og uendeligt med plads til at være dig i netop din forvandling. Du hører til her og jeg er her for dig. ”Indtil vi høres ved igen - gentænk alt - måske især ” … hvordan de normer der har præget din udvikling indtil nu, kan skiftes ud. Hvordan det du tiltrækker ind i dit liv, har et dybere budskab til dig. Hvordan du forholder dig til dels en metafysisk idealisme, og dels til realiteten lige nu. Hvordan du ville lede dig selv, hvis du oplevede at du kunne og turde. Du behøver ikke at kunne svare på noget som helst, for at være med. Måske består den virkelige verden af spørgsmål? Du er varmt inviteret med på en lytter, til eksistentielle, tabunedbrydende samtaler der udkommer hver uge. Der er mange emner at træde ind i, når det handler om livsmestring og alt, der hænger sammen med, hvordan vi lever bedst. Min intention er overordnet, at vi lærer at kapere mere af den sande tidløse orden som det fysiske indeholder. Så vi kan erfare en mening med vores tilværelse, og måske endda med tilhørende lidelser. Så vi følelsesmæssigt kan forbinde os med det faktum, at der er en grund til, at vi har fået livet. Men fordelt ud på mange afsnit og et væld af forskellige gæster, bliver samtalerne også hverdagslige og aktuelle. Hvis jeg selv skal sige det. OG HVEM ER VÆRT: Mannah, Astrolog og grebet af forkærlighed til filosofi og transcenderende arketyper - med det sigte at komme tættere på at leve et liv, der tilfredsstiller sjælen. – Kontakt: [email protected] https://www.mannahguldager.com/ https://www.youtube.com/missmannah https://www.instagram.com/missmannah/