088 HYPNOSE & KLANGREISE ZUM EINSCHLAFEN 😴

Möchtest Du Dich gemütlich eingekuschelt von einer sanfter Stimme und entspannten Klängen in den Schlaf begleiten lassen? In dieser Episode wartet eine Einschlaf-Hypnose - mit meditativen Hintergrund-Klängen auf Dich. Diese Hypnose stammt aus einer unserer Live Hypnose & Klangreisen von 2020. Da diese Reihe bei Euch so beliebt war, hat mein Partner Haegar diese Folge neu gemastert und vertont. Sie beinhaltet eine kurze Vorbereitung, Dankbarkeitspraxis und entspannende Gedanken vor dem Einschlafen. Wir begleiten Dich mit beruhigenden Worten und Klängen ins Land der Träume. Und für alle, die etwas länger mit dem Einschlafen brauchen: Gegen Ende nehme ich Dich noch mit auf eine kleine Reise und erzähle Dir eine Geschichte. Ich freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcast oder Spotify und ein Feedback auf diese Folge bei Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes). Herzliche Grüße Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net