031 Die Geschichte vom Leuchtturmwärter | Meditation für eine bessere Abgrenzung

Heute bekommst Du eine Meditation, die Dir helfen kann, Dich besser abzugrenzen und leichter "Nein" zu sagen. Hierfür erzähle ich Dir die Geschichte vom Leuchtturmwärter (von Ulrike Patalla). Ich habe sie in dem Buch "Wie Du ein Krokodil fängst, ohne es zu verletzen" ( Hrsg. Agnes Kaiser Rekkas) gefunden. Ich bin gespannt, wie diese Folge bei Dir ankommt und freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcasts und ein Feedback bei Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes). Herzliche Grüße, Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net