030 Was tun bei Ärger und Wut? | Mentalübung
Luft & Liebe, Meditation und Entspannung - Ein Podcast von Alexandra Matthes - Donnerstags
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Heute bekommst Du eine Mentalübung gegen Wut, Ärger und andere Emotionen, die sich einfach nicht gut anfühlen... Begegne diesen Emotionen, sie sind ein Teil von Dir. Ich bin gespannt, wie diese Folge bei Dir ankommt und freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcasts und ein Feedback bei Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes). Herzliche Grüße, Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net
