009 Abendmeditation

Heute bekommst Du von mit eine Meditation für den Ausklang des Tages - mit kleiner Visualisierung zur Entspannung und Reflektion. So kannst Du den Tag auf ruhige Art und Weise und nur für Dich noch einmal Revue passieren lassen. Ein Podcast von Alexandra Matthes - Hypnose Therapeutin und Meditationslehrerin aus Berlin. Ich bin gespannt, wie diese Folge bei Dir ankommt und freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcasts und ein Feedback bei Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes). Herzliche Grüße, Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net