#C0562_191217_Elio: Trener du nok?

Hvordan kommer man igang med treninga, ifølge barna? Og hvor mye bør barn trene og hvor mye bør voksne trene? I denne episoden av #LØRN snakker Silvija og Ruth med Elio, som går i 4 klasse på Skøyen skole. Han ville finne ut om familien hans holdt seg i god nok form, også snakker Silvija og Ruth om hvordan har har startet bevegelsen “Hvorfor-Det?”.— Det er viktig å trene masse, for å bli god på det man vil. Også tror jeg man tenker bedre på skolen hvis man trener før skolen, forteller han i episoden.Dette lørner du: Mobil-app for trening fysisk aktivitet Kosthold Kulturforskjeller på mat Anbefalt litteratur: helsedirektoratet.noDenne episoden er laget i samarbeid med Skøyen skole Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.