#70 SIMEN HOLVIK - ULTRALØPING, TRENINGSUKE 29&30

I denne episoden snakker Lars Andreas og Mikkel selvsagt om hvordan treningsukene 29 og 30 har gått. Ukens gjest er Simen Holvik, mannen som har løpt Nordkapp - Lindesnes + flere store løp i utlandet som svært få nordmenn har gjennomført. Han deler erfaringer og anbefalinger om ultraløping. Ukas økt er inspirert av Holvik - 100 runder rundt friidrettsbanen. Ønsker dere gode treningsuker. Tren godt. Tren smart. VI LØPES!