#32 BLEFJELLS BESTE - SIMEN HJALMAR WÄSTLUND

I denne episoden får vi nok en gang et storfint besøk av tidligere gjest, Simen Hjalmar Wästlund. Mannen som løper like fort rett opp og ned som flatt, er i god rute til kommende løp. Vi hører hvordan de nåværende løpene har gått, samtidig som vi prater om trening. Før dette kommer Mikkel og meg med treningsuka vår + ukasøkt. Denne gangen hentet fra Martin Brekke (tidligere gjest). 15 min - 5x1000m - 15 min, mer info i episoden. Ønsker dere en gooood uke. Tren godt, tren smart. VI LØPES!