#15 TRENINGSUKA OG VEIEN TIL BARCELONA

I denne episoden får dere et innblikk i hvordan siste uka før Barcelona halv maraton har vært. Hvilke forberedelser som er gjort, og hvilke forventninger vi har til løpet. Vi har også med oss én gjest. Gjesten skal til Barcelona, og det dere får litt ulike innganger til hvordan man kan forberede seg til et løp. Innslag av ukasøkt blir det som alltid. Denne gangen 7min, 3min og 1min. Lytt for mer info på den. Ønsker dere en god kommende treningsuke. Tren godt og tren smart. VI LØPES!