Ordena tus emociones: Nombra lo que sientes y aprende a manejarlo / Untangle Your Emotions: Naming What You Feel and Knowing What to Do About It - Jennie Allen

Escuche este audio libro completo gratis enhttps://hotaudiobook.com/free Título: Ordena tus emociones: Nombra lo que sientes y aprende a manejarlo / Untangle Your Emotions: Naming What You Feel and Knowing What to Do About ItAutor: Jennie AllenNarrador: Patty VelazcoFormato: UnabridgedDuración: 6:41:55Idioma: EspañolFecha de publicación: 08-28-2025Editor: Penguin Random House Grupo EditorialCategorías: Religion & Spirituality, Self Development, Health & Wellness, Counseling & InspirationalResumen:Tus emociones no son algo que debas suprimir ni ignorar. La intención es que las sientas, las examines y las compartas, y en este revolucionario libro de la autora bestseller de Sal de tu cabeza aprenderás cómo el adoptar una relación sana con tus emociones puede traerte libertad y mejorar todos los aspectos de tu vida. Por medio de incontables conversaciones y su experiencia personal, la oradora e instructora de la Biblia Jennie Allen se dio cuenta de que la mayoría de nosotros necesitamos desaprender algunos mensajes profundamente dañinos acerca de nuestras emociones. Nos han enseñado, por ejemplo, que no se puede confiar en los sentimientos, cuando, de hecho, son un regalo de Dios para ayudarnos a determinar qué está mal y qué necesitamos sanar. En esta mirada transformativa de nuestra vida interna a través del lente de la ciencia y las Escrituras, Allen nos muestra cómo, en lugar de gestionar y minimizar nuestras emociones difíciles, podemos percibirlas, nombrarlas y conectar con ellas de una manera intencional que nos lleve a una conexión más profunda y una salud duradera.