96: Meditation: Manifestiere deinen allerschönsten Tag

Diese Entspannungsmeditation ist herrlich erholsam. Sie ist auch deswegen so wertvoll, weil sie dir hilft, dir dein Leben so auszumalen, wie du es dir wirklich wünschst. Die einzige Regel: Es gibt keine Regeln! Trau dich, die Limitierungen über Bord zu werfen und in deine Fantasie einzutauchen. Die Medi hilft dir ‍♀️ deine Gedankenwelt als deinen Spielplatz zu sehen. Du bist grenzenlos! Erlaube dir, zu spielen! Ist doch egal, wenn deine Wünsche erstmal unrealistisch erscheinen - das hat dich als Kind doch auch nicht davon abgehalten, in deine Traumwelten einzutauchen, oder? ‍♀️Durch diese Spielfreude findest du mehr und mehr heraus, was du dir wirklich von deinem Leben wünschst und was (bzw. wer) dir wichtig ist. Denn jedes Mal, wenn du diese Medi machst, ändern sich bestimmte Wünsche, andere bleiben wiederum. Und die, die bleiben, sind die, die für dein Leben wichtig sind. ‍♀️So nimmst du Schritt für Schritt (und frei von Stress) dein Leben in die Hand. Du bekommst Klarheit und kannst entscheiden, was du verändern darfst, um in die Richtung deiner Vision zu gehen. Eins noch: Der Weg, den ich dir empfehle, führt immer über die Freude. HAVE FUN! Ist doch egal, wenn deine Gedanken abschweifen. Du denkst währen der Medi daran, was du zum Mittag essen willst? Ist doch mega! Male dir das leckerste Menü aus. Tanze mit deinen Gedanken, sie freuen sich so sehr über deine Aufmerksamkeit. Und je öfter du meditierst, desto ruhiger werden sie. Um noch einfacher in die Medi einzutauchen, meditiere mit Kopfhörern. Damit du die Meditation noch besser genießen kannst, empfehle ich dir, sie mit Kopfhörern zu machen. Du darfst dich hinsetzen oder hinlegen - so wie es sich für dich heute gut anfühlt. Und denke immer daran: Jede Meditation ist anders und es ist total in Ordnung, wenn deine Gedanken abschweifen. Dir gefällt diese Medi? Am 03. Mai startet der Vorverkauf für mein Magical Manifestation Retreat auf https://www.linnspiration.com/ . Lass dich ganz bequem von mir erinnern und trage hier deine Mailadresse ein: https://mailchi.mp/linnspiration/ukbjul03cx Folge mir auf Insta: https://www.instagram.com/linnmackenzie/