5 Tipps für eine erfüllende Sexualität
1. Sprecht über eure Sexualität, sprecht über eure Wünsche und Bedürfnisse, was gefällt dir, was gefällt dir nicht. Daneben hilft es natürlich auch, Augen und Ohren offen zu halten, während ihr miteinander schlaft. Lieber Mann, du kannst es durchaus herausfinden, was deiner Frau gefällt, wenn du Unterschiedliches ausprobierst. Achte auf die Reaktion deiner Frau. Gleiches gilt natürlich umgekehrt. 2. Nehmt euch Zeit und habt Geduld miteinander. Vor allem wenn ihr noch am Anfang eurer Ehe steht, dann braucht es Übung, bis ihr beide mit dem Körper des anderen und mit der neugewonnen Intimität klarkommt. Vor allem die Frau kämpft häufig mit Scham. Da ist Behutsamkeit gefragt. 3. Schafft euch Freiräume. Vor allem wenn ihr bereits Kinder habt. Nehmt euch ab und zu ein Wochenende zu zweit raus und pflegt eure Ehe. Doch auch, wenn ihr noch keine Kinder habt. Ein Tapetenwechsel hilft enorm, um romantische Gefühle zu ermöglichen. 4. Wenn die Arbeit euch im Moment keine Ruhe lässt, dann versucht eure Zeitpläne zu ändern, um wenigstens einen ganzen Tag und 2 bis 3 Abende allein für euch zu haben. Die Beziehung braucht Zeit, und nur eine vertrauensvolle und gute Beziehung führt auch zur Sexualität. Abends kurz vorm Schlafengehen nach Hause kommen und erwarten, dass die Ehefrau gewillt ist, sich mit ihrem Körper hinzugeben, wird nicht klappen. 5. Und sprecht darüber, welche Häufigkeit für euch beide gut ist. Seid da bitte ehrlich, da gibt es nichts zu schämen. Wenn er gerne jeden Tag Sex hätte, ihr aber einmal im Monat reichen würde, dann sucht einen Kompromiss. Vielleicht einmal in der Woche? Oder zweimal? Wie würdet ihr beide gut klarkommen? Es bringt nichts, alles so zu machen, wie es der Partner erwartet. Das wird euch beiden auf die Dauer keine Freude bereiten! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lifelongapp/message