#117 - När tacksamhet saboterar

Har du en tacksamhetsdagbok? Vi är många kvinnor som på någon regelbunden basis skriver vad vi är tacksamma för.  Men är tacksamhet bara något positivt? Är tacksamhet helt okomplicerat eller finns det tillfällen då tacksamhet faktiskt saboterar?  Jag har funderat en hel del på detta senaste tiden och kommit fram till att det finns en "ren" typ av tacksamhet som inte har någon baksida alls. Den fyller oss med en genuin känsla och är helt oproblematisk. MEN...Sedan finns det den tacksamhet som har två sidor och som är allt annat än oproblematisk och det pratar vi om idag.    Vill du höra mer om tacksamhet och dess många sidor, så vill jag rekommendera min vän och coachkollega Shawna Samuel som pratar om tacksamhet och problematiken hon ser. Du hittar hennes avsnitt här nedan.  Apple podcast SpotifySee omny.fm/listener for privacy information.

Om Podcasten

Hur skapar man det liv man vill leva? Hur slutar man att sabotera sig själv? Hur når man sina mål? Hur gör man för att må bättre? Hur lär man sig att inte stressa? Hur får man bättre självförtroende? Hur kan man må bra på insidan och skapa allt man vill på utsidan? Viktigast av allt - hur skapar jag ett positivt mindset? Välkommen till Lifecoach podden där vi pratar om allt detta och så mycket mer! Lifecoach podden är här för att hjälpa och guida dig, så du kan ta kontroll över din hjärna och få den att jobba "för dig" istället för "emot dig". Allt för att du skall kunna skapa det liv som du vill leva. Men hej! Det är jag som är Anna Wallner. Författare, projektstartare och certifierad lifecoach. Jag hjälper kvinnor som vill skapa förändring i sina liv, som vill förändra relationen till sig själva, som vill leva sina liv fullt ut och som är redo att göra det nu! Jag hjälper dig att skapa förändring inifrån och ut, så att du kan skapa det liv som du vill leva.