#34 Meine zehn Tipps für mehr Lebensfreude

Manchmal gibt es Tage oder gar Phasen im Leben, wo wir wenig Freude fühlen und das Leben sich schwer anfühlt. Früher war ich sehr oft in einer solchen Energie. Jedoch weiss ich heute ganz genau, dass ich selbst die Verantwortung dafür habe, wie ich mich fühle und dass ich diesen schweren Gefühlen nicht einfach ausgeliefert bin. In solchen Situationen, die heute tatsächlich nur noch ganz selten mal vorkommen, wende ich verschiedene Tools an, um meine Stimmung, meine Energie zu verändern und wieder diese Lebensfreude zu spüren.In dieser Folge teile ich 10 meiner Tipps mit dir, wie wir genau diese Lebensfreude aktiv in uns erschaffen können. Ich hoffe sehr, dass dich der ein oder andere Tipp inspiriert und du ihn ausprobierst. Ich freue mich wie immer, wenn du mir auf Instagram schreibst und mitteilst, welcher der Tipps dir am meisten geholfen hat.Alles Liebe für dich,MarinaPS: Der letzte und 10. Tipp ist mein absoluter Favorite. Ohne Hintergedanken oder Marketingstrategie - wenn du keine Zeit hast, dir die ganze Folge anzuhören, dann hör dir trotzdem den letzten Punkt unbedingt an :) <3Instagram: https://www.instagram.com/marina.persano/?hl=de