005 Einsamkeit in der Trauer

Wenn Du Deinen Partner/Deine Partnerin verloren hast oder getrennt bist, dann kämpfst Du vielleicht auch mit dem Alleinsein. In dieser Episode erfährst Du, welchen Unterschied ich zwischen Alleinsein und Einsamkeit sehe und ich habe fünf Ideen für Dich, wie Du mit der Einsamkeit umgehen kannst. Schließlich habe ich noch eine kleine Übung für Dich, die Dir hilft, Deinen Handlungsspielraum zu erkennen.