Wechseljahre - das Hormonchaos verstehen und natürlich ausgleichen.

Ref.: Elisabeth Buchner, Gründerin der Hormonselbsthilfe und Buchautorin, Kleinsendelbach bei Erlangen, am Rand der fränkischen Schweiz Hitzewallungen, Haarausfall, Schlafstörungen... Für viele Frauen bringen die Wechseljahre ein ganze Reihe an emotionalen und körperlichen Herausforderungen. Doch das Durcheinander ist kein unvermeidliches Schicksal: In der Lebenshilfe zeigt die Gründerin der Hormonselbsthilfe Elisabeth Buchner auf, wie die Hormone auch jenseits der Menopause im Gleichgewicht bleiben können.