#9 自分のご機嫌は自分でつくる　ゲスト: Marie Sato（セミの鳴き声と共に）

前回に引き続き今回もMarieをゲストに迎えて配信していきます:) 今回は、ストレスに対する対処法についてです。 先が読めない今の世の中、不安もあるけど自分の中にいろんな武器を増やしていって一つ一つ乗り越えいこうね --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mamilife/message

Om Podcasten

Less By Mami シンプルに豊かに生きるために、私が大切にしてる事、学んだ事などをシェアする番組です:)　仕事、ライフスタイル、スウェーデン移住、お金、ウェルネスなど、幅広くお話ししていきます。 自分の学びが、少しでも誰かのためになりますように。 ◆プロフィール◆ Less by Mami 宮城県仙台市出身、スウェーデンヨーテボリ在住　 カナダでのワーキングホリデー後、中米、東南アジアでのバックパッカー生活を経て日本でキャリアをスタート。 バンクーバーの旅行会社、日本の旅行会社の法人営業、サンフランシスコ発のIT企業でアカウントマネジメントを経て、現在は北欧発IT企業でプロジェクトマネジメントの仕事をしています。 「シンプルで豊かに生きる」を人生の軸に、日々の生活が心地よく豊かになるよう日々の学びや気づきをポットキャストやInstagramで発信しています。