Martin hat 10 Achtsamkeitsbücher gelesen und seinen inneren Panda gefunden

Bücher zu Achtsamkeit gibt es wie Sand am Meer, aber welche davon bringen's wirklich? Weil die Antwort auf diese Frage nicht so simpel ist, wie sie erscheint, widmen Martin und Maxe dem eine ganze Folge. Martin spricht über seine Erfahrung, was ihm geholfen hat – und was nicht. Zudem gibt es O-Töne des Autoren-Duos Long & Schweppe, Väter des Panda, der die Gelassenheit suchte.