#04: Fit food & teach
Moin moin zusammen! In dieser Folge geht es um meinen ganz persönlichen Werdegang in ein fittes und gesundes Lehrerleben. Der Schwerpunkt liegt hier auf dem Thema Ernährung: Wie ernähre ich mich?, Wie sah meine Ernährung früher aus und was habe ich aus welchen Gründen geändert?, Welche Tipps kann ich euch geben, um das typische Mittagstief etwas zu bekämpfen? Diese und noch viele weitere Fragen werde ich in der Folge beantworten. *** Denkt bitte daran, dass das alles sehr subjektive Erfahrungen sind, die für mich funktionieren. Dies bedeutet nicht, dass es automatisch auch auf euch zutrifft, aber durch Probieren wird man eine Menge herausfinden :-) Da ich hier meine Ernährungsform preisgebe, möchte ich daran erinnern, dass ich jegliche andere Form der Ernährung überaus akzeptiere, ich nur für mich meine eigene Einstellung gefunden habe. *** Ich wünsche euch nun ganz viel Spaß beim Zuhören und ich hoffe, wir hören uns beim nächsten Mal wieder :-) Eure Daniela (Lehrer-Momente) Folge direkt herunterladen