#71. Mat, ernæring, neofobisk periode og mat til små. Med Maja Skogstad, Master i samfunnsernæring.

I denne uken tar jeg en prat med Maja Skogstad som er en tydelig stemme innen ernæring og barn. Maja har en Master i ernæring og brenner for å hjelpe barn og voksne å få økt kunnskap om hvordan maten påvirker helsen vår og hvordan man lettere kan ta gode matvalg. I denne episoden går vi inn på;Hvor viktig er egentlig sunn mat hos barn i vekst? Hvordan får man barna til å spise næringsrik mat? Hva spiser norske barn i dag? Hvor mange prosent av maten barnehagebarn spiser er faktisk i barnehagen? Tips til sunne middager? Hva er den neofobiske perioden? Og sist men ikke minst-hvorfor vi foreldre og ansatte i skole og barnehager ikke skal føle skyld.Om du har noen spørsmål eller tilbakemeldinger skriv gjerne til meg på instagram.com/dr.annettedragland eller facebook.com/legeromlivet.  Ha en kjempe fin uke! Alt godt,Annette  Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.