#39 Het belang van goede mondzorg in gezonde leefstijl en preventie (met Willemijn Haak)

In aflevering 39 ga ik in gesprek met Willemijn Haak. Willemijn is algemeen tandarts, maar heeft zich extra nageschoold in de restauratieve tandheelkunde. Ze kijkt dan ook verder de algemeen tandarts en voert uitgebreidere behandelingen uit. Deze behandelingen kunnen bijvoorbeeld bestaan uit het herstel van tandweefsel na extreme slijtage of het aanvullen van verloren tanden en kiezen.

Willemijn is werkzaam in Katwijk en Den Haag

We trappen ons gesprek af met een paar dillema’s en bespreken daarna wat je nu precies moet doen om je mond gezond te houden. Daarna hebben we het over tanden knarsen en tanden klemmen. Een onderwerp waar ik zelf erg in ben geïnteresseerd, omdat mijn gebit behoorlijke schade heeft opgelopen door deze slechte gewoonte. Ik leg haar nog wat vragen voor van luisteraars en we hebben het over de onderbelichte rol van een goede mondhygiëne voor onze gezondheid.

Veel plezier, leuk dat je luistert!

Shownotes

1:30 Dillema's en persoonlijke intro

16:10 Wat is de basis van goede mondzorg?

38:05 Slijtage aan het gebit door knarsen en klemmen en de relatie met stress

53:30 De onderbelichte rol van mondzorg in gezonde leefstijl en preventie

56:20 Praktische tips voor leefstijlverandering

Vriend van de show worden en/of een reactie achterlaten? Héél graag! Check: LeefstijlLab podcast | Vriend van de Show

Meer info over LeefstijlLab? Check https://www.leefstijllab.nl/ en/of volg ons op Instagram @LeefstijlLab