Åndedrætsøvelse (10 min.)

Lederhjerne - Ein Podcast von Lederstof.dk - Mittwochs

Podimo 90!!! Tage kostenlos! testen

Ein Universum voller exklusiver Podcasts und Hörbücher. Klicken Sie hier um loszulegen!

Prøv denne åndedrætsøvelse, der guider dig til at fokusere på dit åndedræt. Øvelsen varer 10 minutter.