#18 Selbstliebe lernen - Warum Selbstliebe so wichtig ist
Die wichtigste Beziehung in deinem Leben ist die Beziehung zu dir selbst. Sie ist ein lebenslanger Prozess und dein Anker in allen Bereichen deines Lebens. Selbstliebe bedeutet unter anderem Selbstrespekt, Selbstachtung, Selbstwert, Eigenverantwortung und Selbstbewusstsein. Sie bedeutet aber auch Selbstfürsorge und die Einwilligung, dich und deine Empfindungen in jedem Moment zu akzeptieren und liebevoll anzunehmen. In dieser Folge erfährst du mit ein paar Tipps und einer kurzen Übung, warum Selbstliebe so wichtig ist und wie du sie pflegen kannst. Reflexionen, Achtsamkeitsübungen und kostenlose Guides passend zum Podcast Lebenskompass findest du unter folgendem Link: https://gratis.lebenskompass.eu/podcast