#71 Warum Selbstfürsorge das wertvollste ist, was Du Dir selbst schenken kannst - keine Option, sondern ein Must-have.

Vielleicht kennst Du das auch: Du weißt, dass Du ich Dich eigentlich um Dich selbst kümmern musst und stellst aber immer alles andere vor Deine eigenen Bedürfnisse. Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, weshalb Selbstfürsorge für mich das Fundament darstellt, auf dem Du lebst und auf dem Du auch für andere Menschen da sein kannst. ◽ Du wirst erkennen, weshalb es sich lohnt als erstes nach Dir selbst zu schauen und warum Selbstfürsorge nichts mit Egoismus zu tun hat. ◽ Du wirst Tools und Techniken kennenlernen, mit denen es Dir besser gelingt, Deine Bedürfnisse zu erkennen und auf Dich selbst zu achten.   ◽ Und ich werde Dir Fragen an die Hand geben, mit denen Du noch besser in Dich rein hören und Dich selbst verstehen kannst. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: [email protected] ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia 🤍 Sei Dir bewusst: "Veränderung beginnt in Dir"🤍