#13 Worauf Du Dich fokussierst, wird mehr

Legst Du den richtigen Fokus in Deinem Leben? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? In dieser Folge werde ich in einem Power-Impuls mit Dir teilen, was Fokus bedeutet und wie wirksam es ist, wenn Du fokussiert bist. Du wirst danach besser verstehen, warum Dein Fokus so wichtig ist. Du wirst erkennen, wie Du Dich leichter fokussieren kannst. Dir wird es danach besser gelingen, Deinen Fokus auf das Wichtige und Richtige zu legen. Meine Tipps: ◽ Trainiere Deinen Fokus täglich. ◽ Fokussiere Dich auf das Richtige und Wichtige. ◽ Mache regelmäßig Pausen. ◽ Lerne Deinen Fokus umzulenken. Monats-Challenge: ◽ Täglich fünf Mal inne zu halten und Dich auf Deinen Atem zu fokussieren. ◽ Mit allen Sinnen wahrzunehmen, was um Dich herum passiert und den Moment genießen. ◽ Tipp: Programmiere Dir die Zeit in Dein Smartphone, dann vergisst Du es auf keinen Fall. Du wirst schon nach kurzer Zeit spüren, wie viel achtsamer Du geworden bist und wie viel bewusster Du den Moment wahrnimmst.   ◻ Gewinnspiel Ich freue mich seit Monaten auf diesen Moment. Heute ist es soweit, mein Podcast geht endlich an den Start.   Und Du kannst mich dabei unterstützen, dass ich so viele Menschen wie möglich mit meinen Impulsen erreiche.   Mein Ziel: Mit Deiner Hilfe durch nur einen Klick direkt auf Platz 1 der iTunes-Charts.   Alles was Du dazu tun musst, ist auf den folgenden Link klicken und abonnieren zu drücken.   ◽ iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/lebens-impuls-podcast/id1504906144   ◽ Spotify: https://open.spotify.com/show/2ixY1s7JTBW1PsPMP1iUgd?si=RBSJNtecQ5WIQtrxSmudOA   ◽ Android: nutze Apps wie Overcast, Castbox oder Deezer und viele mehr.   Als mein Dankeschön an Dich verlose ich unter allen Unterstützern das wertvollste, was ich Dir schenken kann - meine Zeit.   Folgende Gewinne warten auf Dich:   ◽ Ein individuelles Ganztagescoaching bei mir in Karlsruhe im Wert von 1.600 Euro ◽ Eine individuelle Einzelcoachingsession im Wert von 300 Euro ◽ Die Teilnahme an einem Exklusiv-Webinar inklusive Q&A (8 Plätze) Alles was Du hierfür tun musst: ◽ Abonniere meinen Podcast bei iTunes. ◽ Mache einen Screenshot. ◽ Schicke mir den Screenshot bis zum Ostersonntag um 24 Uhr per Instagram, Facebook oder E-Mail. Oder ◽ Abonniere meinen Podcast bei iTunes. ◽ Mache einen Screenshot während Du den Podcast hörst. ◽ Poste diesen in deiner Insta-Story bis zum Ostersonntag um 24 Uhr. ◽ Verlinke mich bei Instagram @julia_frisch_official. Bonus:   Wenn Du mir zusätzlich noch eine Bewertung schreibst, verdoppelt sich Deine Gewinnchance.   Außerdem freue ich mich sehr, wenn Du den Podcast mit all den Menschen teilst, die er inspirieren könnte.   Ich danke Dir von Herzen für Deine Unterstützung.   ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem ...