#60 Stressbewältigung - Interview mit Lela Hermann [Teil I]

Hello my Love,  in einer sich schnell verändernden Welt ist Stress die natürliche Nebenwirkung. Aus diesem Grund habe ich eine wahre Expertin auf diesem Gebiet interviewt - Lela Hermann. Im ersten Teil der Podcast-Folge erfährst Du, was Lela zum Thema "Stressbewältigung" macht und erfährst von ihrer persönlichen Erfahrung mit Stress. Sie stellt Dir unterschiedliche Modelle vor, um mit Stress umzugehen und wie sie Stress erkennt.  Lela Hermann ist eine studierte internationale Beraterin im Bereich Gesundheitsförderung und Global Health und systemischer Coach. Mehr über sie kannst Du auf Instagram unter @lela.hermann oder auf ihrer Website www.lelahermann.com erfahren. Höre auch gerne in ihren Podcast "Aha! Momente" rein. Dort hat sie mich zu Selbstliebe und NLP interviewt.  Der zweite Teil dieses tollen Interviews kommt am Mittwoch, den 11.11.2020. Hör unbedingt rein!  Danke für Deine Zeit und Unterstützung des Podcasts. Danke, dass Du deine Selbstliebe zu Deiner Priorität machst. Danke für Dein Vertrauen.  Schau gerne auf meine Instagram Page @tiffany.licker. Ich freue mich zu erfahren, wie Dir die Podcast Folge gefallen hat und was Du für dich mitnehmen konntest. Hinterlasse mir gerne einen Kommentar bei Instagram. Ich freue mich von Dir zu lesen. Deine Tiffany