Wie kannst du mit Zukunftsängsten umgehen
In den letzten 2 Wochen sind mir immer mal wieder Zukunftsängste in meinen Coachings begegnet. Die Angst davor, den Job zu verlieren, die Probezeit nicht zu bestehen oder keine neue Wohnung zu finden und dann keine Unterkunft zu haben. Diese Zukunftsängste können dann schnell in ein Katastrophenszenario münden, welches dann zu fortlaufenden Gedankenspiralen führt. Wenn du auch jemand bist, die immer mal wieder Angst vor der Zukunft hat, sich dann verkrampft und und klein macht, dann ist die Folge genau das richtige für dich. In der Folge zeige ich dir 4 Schritte auf, mit deinen Zukunftsängsten umzugehen. Außerdem erkennst du, ob es wirklich Zeit ist, dir Gedanken zu machen und weitere Schritte einzuleiten oder ob du dich selbst sabotierst. Danke, dass du den Podcast hörst und bewertest.