#113 N'éxprime pas ton plein potentiel

Ne pas exprimer pleinement son potentiel ? Cela semble contre-productif, pourtant c'est le meilleur moyen d'éviter : la blessure, la perte de confiance en soi, un manque de légitimité. Dépasser sans cesse les limites de son corps et de son esprit, oui. Mais à quel prix ? Est-il vraiment nécessaire de se mettre en danger afin d'atteindre plus rapidement ses objectifs ? Dans cet épisode je ne donne pas d'astuces pour ne pas déployer son plein potentiel mais je pense que le sujet en vaut la réflexion ! 😁 J’espère que cet épisode t’a plu et que désormais tu en sais un peu plus sur la préparation mentale 🧠 Si tu aimes ce podcast abonne-toi et met ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ça me fera très plaisir ! Tu peux consulter la page du livre ici si tu souhaites apprendre à gérer ton stress Tu peux me contacter à cette adresse : [email protected] et si tu as une question, pose la ici : https://www.speakpipe.com/RaphaelHomatLeSmoothie j’y répondrai dans un Smoothie 😄 Retrouve moi sur Instagram l Youtube et sur mon site raphaelhomat.com

Om Podcasten

Le Smoothie c'est un podcast de préparation mentale, où tantôt seul, parfois accompagné, nous décryptons l'influence de nos pensées, émotions, croyances... sur nos comportements (et réciproquement ! ). C'est aussi un lieu où l'on découvre quels sont les ingrédients de notre Smoothie pour nous sentir bien et performant.e. Enfin, le Smoothie est une invitation à l'échange, la curiosité, la tolérance vis-à-vis des autres... et de soi ! :) Pour découvrir mon site, c'est par ici ! Pour découvrir mon livre : 8 clés pour gérer son stress comme les champions, c'est par ici ! Raphaël